Tai Chi

El Tai Chi Chuan es un arte marcial china que consiste en una especie de gimnasia rítmica y suave que a través de movimientos armónicos y fluidos, ayuda a que la energía corra por nosotros de manera correcta, y asi, encontrar el equilibrio total de nuestro cuerpo. Según la medicina tradicional china, para prevenir enfermedades hay que evitar cualquier posible bloqueo en este flujo de energía que nos recorre.